In Form von verschiedenen Aktivitäten sollen sich Ihre Schülerinnen und Schüler dem Aspekt der Achtsamkeit öffnen und sich im bewussten und – wie das Wort schon sagt – achtsamen Umgang mit sich selbst und ihrer Umwelt üben.

Die SuS widmen sich folgenden und ganz alltäglichen Fragen, die man im Trubel des Alltags gern vergisst: Warum ist Achtsamkeit wichtig? Wofür bin ich dankbar und warum? Wie kann ich meine unmittelbare Umgebung bewusst wahrnehmen; sie tatsächlich erfahren? Wie ist meine Sicht auf andere? Wie achtsam bin ich, wenn es um die Bedürfnisse meiner Mitschülerinnen und Mitschüler geht? …

All diesen Fragen werden Sie gemeinsam mit Ihren SuS auf spaßbringende und motivierende Weise auf den Grund gehen. Ihr großer Vorteil: Das Basteln des Materials erfordert nur minimalen Arbeits- und Druckaufwand, wobei der Ertrag umso größer ist; die gemeinsamen Erfahrungen umso schöner sind!

Achtsamkeit zu lernen ist kein Pflichtprogramm in der Schule – aber sicherlich eines im Leben! Die Lehrperson ist für die SuS ein Vorbild; sie sollte gern unterrichten, den Kindern dann und wann Pausen einräumen und das Schöne im Leben genießen können. Wenn die Kinder das positive und achtsame Verhalten täglich vorgelebt bekommen, färbt sich diese Grundeinstellung automatisch auf sie ab.

• 20 Aktivitäten zum Thema Achtsamkeit im Sommer (Klappkarten für die SuS)
• 20 didaktische Hinweise (für die LuL)
• zip-Ordner mit Kopiervorlagen (inkl. Malvorlagen als Differenzierungsangebot)

• 5-Sinne-Landschafts-und-Wetterbeobachtung
• Gedankenreise: Ein Funkeln im Dschungel
• Sommermusik malt Bilder in mir
• Mein persönlicher Achtsamkeitsratgeber
• Naturmandala
• Sommerwörter malen
• Sommerrezepte
• Gedankenreise: Ein märchenhafter Garten
• Wirksame Sommerdüfte
• Segelboote basteln
• Sitzkreisgeschichte: Die Biene mit dem gebrochenen Flügel
• Mein innerer Freund
• Sommerliche Mandalas zum Ausmalen
• Gedankenreise: Ausritt ans Meer
• Wünsche aussprechen und „Danke“ sagen
• Glücksreis Eine Packung Reis
• Sitzkreisgeschichte: Hai im Korallenriff
• Sommer-Challenge: Achtsamkeit
• Sommerliche Klangbotschaften
• Gedankenreise: Inselglück

• Achtsamkeit im Frühling
• Achtsamkeit im Herbst