Rollen, stützen, stehen

Oberarmrolle, Oberarmstand und Handstand am Parallelbarren

Blick ins Material

Rollen, stützen, stehen

Oberarmrolle, Oberarmstand und Handstand am Parallelbarren

Typ:
Unterrichtseinheit
Umfang:
28 Seiten (5,1 MB)
Verlag:
RAABE Fachverlag für die Schule
Auflage:
(2016)
Fächer:
Sport
Klassen:
8-12
Schultyp:
Realschule, Gymnasium

Die Schüler erlernen in dieser Unterrichtseinheit verschiedene Turnelemente am Parallelbarren – je nach Voraussetzungen differenziert. Im Sportunterricht üben die Schüler meist nur einfache Elemente am Parallelbarren, wie z. B. das Schwingen, die Wende und die Kehre. Damit werden jedoch für sehr motivierte oder leistungsstarke Schüler wenig reizvolle Elemente angeboten. Durch die starke Differenzierung in vorliegenden Materialien ist es möglich, Schüler jeder Leistungsstärke zu motivieren und den Aufforderungscharakter zu erhöhen. Diese Einheit bietet sich daher auch für Wahlpflichtkurse an.

Zeit: 4 Doppelstunden (4×80 Minuten)

Niveau: alle Leistungsstufen, Klassen 8–12

Ort: Sporthalle (mindestens ein Hallendrittel)

Ziele:
  • technisch korrekte Ausführung verschiedener Turnelemente am Parallelbarren (Handstand aus dem Schwingen
  • Oberarmstand aus dem Grätschsitz und Rolle vorwärts aus dem Grätschsitz)
  • Erarbeitung der wichtigsten Bewegungsmerkmale
Kompetenzen:
  • das Leisten erfahren, verstehen und einschätzen
  • etwas wagen und verantworten Vorkenntnisse für alle Lernzielniveaus (LZN)
  • Kraft in Arm- und Schultermuskulatur, Körperspannung, Beweglichkeit in den Schultergelenken, Stützfähigkeit
  • für LZN 1: Rolle vorwärts am Boden
  • für LZN 2: Kopfstand am Boden (evtl. mit Hilfestellung)
  • für LZN 3: sicherer Handstand am Boden, Schwingen am Barren

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Material-Nr.: 67074

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