Immer schneller und schneller

Spielerische Trainingsformen zur Grundschnelligkeit im Schwimmen

Blick ins Material

Immer schneller und schneller

Spielerische Trainingsformen zur Grundschnelligkeit im Schwimmen

Typ:
Unterrichtseinheit
Umfang:
12 Seiten (0,9 MB)
Verlag:
RAABE Fachverlag für die Schule
Auflage:
(2012)
Fächer:
Sport
Klassen:
10-12
Schultyp:
Gymnasium

Ihre Schüler möchten möglichst schnell im Wasser vorankommen? Dann sollten sie unbedingt ihre Grundschnelligkeit trainieren! Denn die Grundschnelligkeit bildet die Basis für die Schnelligkeitsausdauer. Damit die Schüler motiviert bleiben, wird dies mithilfe spielerischer Trainingsformen umgesetzt.

Zeit: 2 Doppelstunden (2×70 Minuten)

Niveau: Fortgeschrittene bis Könner, Klassen 10–12/13

Ort: Mindestens 2 Bahnen im Schwimmerbecken

Ziele:
  • Kennenlernen exemplarischer spielerischer Trainingsformen zur Erhöhung der Grundschnelligkeit
Kompetenzen:
  • Das Leisten erfahren und einschätzen Kooperieren, wettkämpfen und sich verständigen
Vorkenntnisse:
  • Beherrschung verschiedener Schwimmtechniken, Erfahrungen mit Schwimmtraining

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Material-Nr.: 49492

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