Stress lass nach! Persönliches Stressmanagement in fünf Schritten

Starke Lehrer - Starke Schule

Blick ins Material

Stress lass nach! Persönliches Stressmanagement in fünf Schritten

Starke Lehrer - Starke Schule

Typ:
Ratgeber
Umfang:
36 Seiten (0,5 MB)
Verlag:
RAABE Fachverlag für Bildungsmanagement
Autor:
Hegenberg, Gerd
Auflage:
(2010)
Fächer:
Fachübergreifend
Klassen:
5-13
Schultyp:
Gymnasium, Gesamtschule, Hauptschule, Realschule

Sie fühlen sich erschöpft, überfordert und unverstanden? Stärken Sie in nur fünf Schritten Ihre individuellen Stressbewältigungskompetenzen und verbessern so Ihre Lebensqualität, stabilisieren ihre Gesundheit und entkommen so dem Teufelskreis, der letztlich im Burn-out-Syndrom enden kann. Wie einfach das ist, erfahren Sie in diesem Beitrag.

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