Reck, Trampolin, Seil & Co.: flexibel einsetzbare Materialien zum Thema Turnen im Sportunterricht der Klassen 1-4

Methodische Vielfalt, verschiedene Einsatzszenarien und dann auch noch Differenzierung – die Anforderungen an Sie und Ihre Grundschüler sind hoch. Umso wichtiger ist es, Material zur Verfügung zu haben, das je nach Bedarf komplett flexibel eingesetzt werden kann:

• Unterricht: Greifen Sie einzelne oder mehrere Übungen heraus und erarbeiten Sie diese gemeinsam mit den Schülern. Sie können sie auch in Bewegungslandschaften einbetten. Die Turngeräte und -übungen können auch gemischt werden.
• Unterrichtseinheiten: Wählen Sie einzelne Übungen aus und kombinieren Sie diese mit den Spielideen zu Unterrichtseinheiten einer Turndisziplin.
• Lernen an Stationen / Zirkeltraining / Lernzirkel: Die Arbeitsblätter können für das Lernen an Stationen eingesetzt werden: Dabei wandern die Schüler alleine, zu zweit oder in Kleingruppen von Station zu Station und arbeiten selbstständig.
• Projekttage / -wochen: Die Arbeitsblätter können bei Projekttagen oder Projektwochen zum Thema Turnen eingesetzt werden.
• AG / Ganztag: Die Arbeitsblätter können zur Gestaltung von AGs und Phasen im Ganztag genutzt werden – auch von externen Übungsleitern.

Inhaltsverzeichnis:

Turnen am Boden

• Dehnübungen der Hände
• Strecksprung
• Hocksprung
• Standwaage
• Rolle vorwärts
• Rolle vorwärts – Spezial
• Rückenschaukel (Vorübung Rolle rückwärts)
• Rolle rückwärts
• Hockwende mit gegrätschten Beinen (Vorübung Rad)
• Rad mit Markierungen
• Rad auf einer Linie
• Hochlaufen an der Wand (Vorübung Handstand)
• Handstand vom Kasten mit Abrollen
• Handstand gegen die Wand

Balancieren auf Schwebebalken und Co.

• Über Bänke balancieren
• Über eine Wippe balancieren
• Schwebebalken – Aufgang
• Schwebebalken – Balancieren
• Schwebebalken – Standwaage
• Schwebebalken – Wechselschritt
• Schwebebalken – Halbe Drehung im Ballenstand
• Schwebebalken – Abgang

Stützen und hängen an Reck und Co.

• Durch die Kastengasse stützen
• An den Ringen hängen
• Reck – Schwingen
• Reck – Hangeln
• Reck – Sprung in den Stütz
• Reck – Überdrehen in den Hang rückwärts
• Reck – Aufschwung mit Hilfestellung
• Reck – Unterschwung

Springen und hüpfen auf Trampolin und Co.

• Einfach springen
• Höher springen
• Mit dem Sprungbrett springen
• Mit dem Minitrampolin springen
• Kniesprung auf den Kasten
• Sprung mit Aufhocken auf den Kasten
• Grätschsprung über den Bock
• Hockwende an der Langbank
• Hockwende über den Kasten

Hangeln und schwingen an Barren und Co.

• Am Ring schwingen
• Am Tau schwingen
• Über den Barren klettern
• Durch den Barren stützen und schwingen
• Am Stufenbarren hangeln
• Barren – Schwingen in den Grätschsitz
• Barren – Schwingen in den Außensitz
• Barren – Winkelstütz
• Barren – Abgang (Kehre)

Hüpfen mit dem Seil

• Grundsprung – Basic Jump
• Doppeldurchschlag – Double Under
• Schrittsprung – Forward Straddle
• Halber Hampelmann – Side Straddle
• Gekreuzte Arme – Criss Cross
• Laufschritt – Jogging Step
• Seilschwingen – Side Swing
• Tanzschritt – Can Can
• Slalomsprung – Twist Step
• Zu zweit mit einem Seil
• Zu dritt am großen Seil

Akrobatik

• Verschiedene Griffarten
• Gestapelte Bänke
• Stuhl mit Galionsfigur
• Bauchflieger
• Rückenflieger
• 3er-Pyramide
• Waage
• Kleine Siegerpose
• Große Siegerpose

Anhang

Spielideen