In unseren Schulen gibt es eine Menge Lärm und Unruhe und viel erzwungene Ruhe, aber wenig echte Bewegung und von innen kommende Stille. Die Möglichkeiten für Bewegung und Kontakte sind gering. Wie können wir Bewegung und Stille in unsere Schulen bringen? Die Übungseinheiten zeigen konkrete...
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In unseren Schulen gibt es eine Menge Lärm und Unruhe und viel erzwungene Ruhe, aber wenig echte Bewegung und von innen kommende Stille. Die Möglichkeiten für Bewegung und Kontakte sind gering. Wie können wir Bewegung und Stille in unsere Schulen bringen? Die Übungseinheiten zeigen konkrete Einsatzmöglichkeiten von Yoga, Meditation, Atem- und Entspannungsübungen.
Die Übungseinheiten sind für jede Altersgruppe und Schulart einsetzbar.
Genaue Beschreibungen der Yoga-Stellungen und entsprechende Illustrationen von Tilmann Michalski ermöglichen es Yoga-Neulingen und Geübten mit diesem Buch zu arbeiten.
Für LehrerInnen – Einsetzbar in Sonderschule, Grundschule, Sekundarstufe I und Sekundarstufe II.
